הגב שוב מציק?
כאבי גב הם אחת הסיבות הכי נפוצות שאנשים פונים לקבלת טיפול.
8 מתוך 10 אנשים יתלוננו על כאבי גב במהלך חייהם.
כיצד מוגדר כאב בגב התחתון?
כאב גב תחתון מופיע בחלק הגב המשתרע בקו המותניים (מתחת לקו הצלעות) ומעל קו העכוז (עצם העצה). במידה והכאב מקרין לאגן/ ירך/ רגל יכול להעיד על סיאטיקה, בלט/ פריצת דיסק, לחץ עצבי ועוד גורמים אשר מצריכים בירור רפואי וטיפול מיידי.
הסימפטומים כוללים: כאב חד/ עמום, שריפה (במידה וישנה דלקת). במצב אקוטי ייתכן שיהיה קושי לקום מהמיטה, קושי בהליכה, קושי לעמוד זקוף. התסמינים יכולים להופיע באופן פתאומי (למשל לאחר הרמת משא כבד) או להתפתח בהדרגה. לפעמים מופיעה גם נפיחות מקומית שמוסיפה לתחושת הכאב.
את אופי הכאב ניתן לסווג לפי משך הזמן שלהם: כאב אקוטי (עד 6 שבועות), כאב תת־כרוני (12-6 שבועות), וכאב כרוני (מעל 12 שבועות).
גורמי סיכון עיקריים:
1.עמידה/ ישיבה ממושכת.
2. הרמה של משאות כבדים.
3. עודף משקל.
4. היסטוריה משפחתית של פריצות דיסק וכאבי גב.
5. גיל מבוגר (בעקבות שחיקה).
6. יציבה לא נכונה.
7. הריון.
8. פעילות גופנית לא נכונה או פעילות יתר.
סיבות לכאבי גב
1. פגיעה בשרירי הגב או ברקמות הרכות האחרות הפועלות בסמוך או על עמוד השדרה (רצועות, גידים, מעטפות מפרקים).
2. פגיעה במפרקים של עמוד השדרה או נזקים לדיסק הבין חולייתי. זה יכול להיות החוליות, המפרקים, הדיסקים, העצבים או השרירים והרצועות שתומכים בו.
טיפול ברפואה סינית לכאבי גב תחתון
אזור הגב התחתון נושא בעומס רב ביומיום, מאחר שדרכו עובר רוב משקל הגוף, מתאפשרת בו תנועה רבה, שרק מוסיפה בכך עומסים למקום הכואב.
הטיפול האולטימטיבי לטיפול בכאבי גב הינו טיפול ברפואה סינית המשלב דיקור וטווינא.
הטיפול כולל אבחנה מקצועית, טיפול בטווינא (פזיותרפיה סינית) אשר מפחית לחץ מעמוד השדרה, כולל מתיחות עדינות ולבסוף דיקור במטרה להפחית את הכאב.
הדיקור עדין לעיתים מורגש אך בהחלט לא כואב. המחטים הינן דקות (בעובי שערה) וברוב האזורים הן מוכנסות בצורה שטחית מאד, אך עמוק מספיק כדי לגרות את הנקודה ולהביא לפעולה הרצויה. הגירוי של המחט בנקודות מסוימות עוזר לשלוח דם לאזור הפגוע וע"י כך לפתוח את החסימה שיצרה את הכאב וכמו כן, הדיקור גורם לשחרור אנדורפינים- חלק מקבוצה של חומרים המצויים באופן טבעי במוח ומסייעים לשיכוך כאב ולשיפור מצב הרוח.
בהמשך, אחרי שחוזרים לשגרה נטולת כאב, אני ממליצה על טיפולי תחזוקה אחת לחודש ומלמדת על תרגילים לחיזוק זוקפי הגב ומתיחות יומיומיות.
לסיכום:
כאבי גב, הם הסיבה הנפוצה ביותר שמטופלים פונים לרפואה הסינית, ליתר דיוק, סיבה מספר אחת!
זה עובד, זה מפחית את הכאב ומאפשר לנהל אורח חיים רגיל לחלוטין במידה ומקפידים על תחזוקה.
לא משנה האם יש לך כאב אקוטי, תת-כרוני או כאב כרוני- ככל שתמהר/י להגיע לטיפול, סביר להניח שהטיפול והתוצאות יהיו יותר מהירות ויעילות.
בשנים האחרונות, מטופלים פונים אליי לקליניקה לפני שהם פוגשים אורטופד וברוב המקרים, לבסוף, לא פוגשים אותו כלל.
*חשוב לציין שישנם מקרים שאני מחייבת את המטופל לגשת ולבצע בדיקת הדמייה לפני שאני מטפלת.