תקופת יובש קיצונית בחוץ,
העור של חלקנו יבש מאוד, הידיים סדוקות, התפרצויות של מחלות עור, תחושת יובש בגרון ולעיתים שיעול יבש / פרודוקטיבי (עם ליחה).
במצבי שיעול (במיוחד יבש, אך לא רק) מומלץ לשתות לאורך היום מי אגסים.
כבר אלפי שנים שהאגס נחשב
לתרופה קדומה- תרופת סבתא וחוץ מלטפל בשיעול הוא גם:
🍐מלא בוויטמין c אשר מחזק את המערכת החיסונית.
🍐עשיר בסיבים תזונתיים ולכן יעזור לנו בעיכול ובמצבי עצירות.
🍐עשיר בחומצה פולית אשר מומלצת לכל אישה בגיל הפוריות (בזמן הריון הכרחית).
🍐נשנוש אולטימטיבי כשבא לנו משהו מתוק- גם מוריד כולסטרול ולחץ דם.
פופולרי מאוד בקרב פעוטות מאחר ואגס הינו היפואלרגני ומומלץ במצבי שיעול כפתרון טבעי ויעיל לרוב.
☀️☀️☀️מתכון למצבי שיעול☀️☀️☀️☀️
🍐מי אגסים 🍐
לחתוך 2 אגסים, להוסיף 4 כוסות מים ולבשל על אש גבוהה עד לרתיחה, להנמיך את לאש קטנה ולבשל בסיר עוד 10-15 דקות, לקרר ולשתות במהלך היום.
ניתן גם לאפות את האגס בתנור, לחתוך לחצי, 180 מעלות, למשך 20 דק עד ריכוך. לפזר מעל מעט קינמון. יש המעדיפים להמתיק בדבש או מייפל, להוסיף אגוזים או שקדים טחונים או קצוצים גס.
במידה ויש ליחה ונזלת בצבע שקוף ניתן להוסיף מקל קינמון העוזר במצבי התקררות .
🥛טיפ נוסף! בתקופת הקור היבש, חלקנו שוכחים לשתות מספיק מים. אנא הקפידו לשתות הרבה (2 ליטר למבוגר) זה גם עוזר לעור להמשיך להיות לח ולא יבש.
🥛טיפ אחרון! מריחה של חמאת שיאה טובה על העור עוזרת בסדקים ויובש קיצוני.